据外媒《us weekly》报道,退役天使 aa(alessandra ambrosio)和订婚十年的商人 jamie mazur 正式分手,俩人育有一儿一女。虽然报道真实性暂不确定,但 coco 敢肯定的是,放弃 aa 的男人都会后悔的!作为 " 海的女儿 ",aa 的 instagram 长期处于度假状态,堪称减肥励志小能人。
alessandra ambrosio 一家
海的女儿
alessandra ambrosio
已经生了俩娃的 aa 在去年正式宣布退出维密天使行列,维密秀场又少了一位台步过硬、身材逆天的大美人儿了!
秀场上的 aa 有种 " 大杀四方 " 的气场,但在维密大片中,aa 更平添几分妩媚。很多人喜欢 aa 是因为她那对狐媚、勾人的眼睛,带着妖气却又不显得做作。
翻看 aa 的 ins,你不仅会被她的脸蛋所迷惑,她的身材更是让人挪不开眼!来自巴西的 aa 故意把自己晒成了小麦色肌肤,健美感十足。经过后天的塑形,胸部、腿部、腰部的线条呈现都非常完美。
其中本 co 最爱的就是 aa 的翘臀,当然没有卡戴珊家族那么可怕,臀型完美、紧致上翘,这才是蜜桃臀的正解啊!
没有对比就没有伤害,在众人之中,完全可以靠臀识 aa。
接下来,就要开始励志了!瘦 maybe 是天生的,但肌肉型身材必须是靠后天努力而成。aa 并不是爱晒健身照的选手,但高难度的瑜伽动作还是说来就来,这种柔软度、平衡力没有日积月累锻炼必然是木有的。
相比较健身、瑜伽,aa 现在会更喜欢做一些冥想。很多人对冥想不了解,冥想对于保持身体和心灵的平衡非常有帮助,人在进入深度冥想状态后能够让身体压力得到释放。初期阶段的选手可以尝试借助外力来进行冥想,如果平时就有瑜伽爱好的话,尝试冥想会更容易进入状态哦。
健身狂魔
izabel goulart
说到真正的健身狂魔,在 izabel goulart 面前,大家都得靠边站 …… 很多人认识 ig 是在维密秀场,从 2005 年第一次亮相维密她就被签约成为天使,此后更是连走了 11 年大秀。
来自巴西的她和 aa 的长相倒还真有几分神似,不过她更多一些高级感(比起来 aa 长相偏邻家小妹一点)。这样的气质和她的血统也有关系,实际上 ig 拥有意大利和葡萄牙基因,所以有一种神秘的性感在其中。
每天靠泳装、街拍刷屏的 izabel goulart 今年 34 岁了,但看到她和同为健身狂魔的男友的海边度假同框照,大部分人依然会惊到合不拢嘴。
ig 的身材属于那种一看就是皮脂超低的身材,但即便如此也不会让人觉得肌肉感太强,是很性感的肌肉身材。
她的日常说是魔鬼训练一点也不过分,身体肌肉时时刻刻都在紧绷状态,各种高难度动作都不在话下。
其实 ig 喜欢健身主要并不是因为做模特,小时候她的身材就十分纤细了,但这种身材在国外并不讨喜,她甚至还被同学嘲笑是长颈鹿。再加上弟弟患有 1 型糖尿病,于是 ig 就开始慢慢试着用控制饮食和增强运动量的方法来预防病情。
对 ig 而言,健身就像家常便饭了,甚至一根跳绳对她来说都是能调动全身肌肉的好工具。要不为什么她身材好呢?
霸道总裁
rosie huntington-whiteley
打从 rosie 变成 " 大哥的女人 " 之后就在霸道女总裁这条路上一去不复返了,红毯、街拍永远都是一副冷漠脸,和原来走维密时候的甜腻腻判若两人。
2006 年,旧照
2018 年
不管你喜欢什么样的 rosie,这种凛冽的气场可是不是谁都能学得来的呢。
去年年中生完娃的 rosie 和一众天使比起来,并不算是产后身材恢复得厉害的。小腹相比较以前有点微微松弛,但马甲线还是若隐若现,基础好啊!
这两个月频繁出入健身房的 rosie 身材已然恢复得差不多了,马甲线强势回归!
注意到每张健身街拍都有什么共同点了么?除了都身着健身造型外,rosie 基本上都不喝饮料的!所以,虽然她从来不在 ins 上晒食谱,但也是可以想象到她对自己有多严苛。
和其他超模喜欢去海边玩耍不同,rosie 倒是更喜欢气候比较寒冷的地方,所以想看她的美照 " 励志 ",可以多欣赏欣赏红毯照哦!
此刻屏幕前的你是不是正嘬着奶茶,看着她们的好身材暗下决心呢?别拖了!三月都快过了,有没有紧迫感!大家可不是周杰伦,可以放任自己胖得任性哦。
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