抗衰老，可以说是全人类一生的事业。
不单只是女人为止奋斗终身，男人同样在意逆龄与颜值。
前几天，向来被媒体封为 " 不老女神 " 的林心如，被毫无预警地送上了热搜。
人们一边感慨着女神脸残，一边宣泄着失望，一边又羡慕了一圈那些颜值抗打的 " 逆龄男神 & 女神 "：
林志颖、赵雅芝、俞飞鸿、刘德华 …
" 容颜不老 "，
是多少网友的心声。
这样的心声，也让 " 美容 "，成为当今世界，
公认的赚钱机器！
去年，中国国家发改委就曾预测过，到 2020 年，我国美容产业年产值将超过，
一万亿元！
不仅仅是中国，英国女人花在化妆品上的开销，
一年也超过 90 亿英镑！
因为这张脸，无数仙男仙女们倾尽财力，甚至不惜沦为 " 隐形贫困人口 "，
只要能抗衰老、防皱纹就好 …
但问题是，美容产品，
真的能让 " 青春永驻 " 吗？
bbc 最近新出的一个纪录片，将无情地告诉你事实真相：
护肤品，基本没啥用；
而你，纯属是在浪费钱！
（bbc 纪录片：the truth about looking good）
抗衰老的主力军，竟然是 ta！
在这个名为《美丽的真相》的纪录片里，揭露的第一个事实就是：
你，为什么会长皱纹？
在这个看脸的时代，如果有人说你 " 一脸褶子 "，
那绝对不是什么好话；
尽管颜值如志玲姐姐，被拍到脸上有明显的鱼尾纹后，也不愿接受这样的现实：
更何况是普通的我们。
市面上各种以美颜为主打的自拍 app，成为很多人发朋友圈前的最基本工序；
然而 " 照骗 "，始终是照骗。朋友圈背后，大概只有你自己知道，
磨掉了多少褶子、多少皮；
但是你知道吗？
长皱纹的最大元凶，正是你平常生活中最不经意的一件事：
晒太阳！
太阳光线中，有两种让人头疼的 " 杀伤性武器 "：
uva，长波紫外线；
和 uvb，短波紫外线；
它俩之间，uvb 负责把你 " 晒伤 "，uva 负责把你 " 晒黑晒老 "！
而对人类而言，阳光中的 uva 几乎可以比喻成，
" 大规模杀伤性武器 "！
因为它基本上，
无处不在！
即使是长期开车、算是在室内工作的司机，
也难逃 uva 的伤害；
因为 uva 无孔不入，
还能穿透玻璃！
额 … 一想到每次坐在车里，完全暴露在阳光下的的早晨，
小编感觉整张脸都不好了！
而更让人毁三观的是，太阳光在皱纹形成中的影响比例，
竟高达 75%！
也就是说，皮肤老化问题中，有将近 3/4 的原因，
是由日晒造成的！
剩下的 25% 里，大一部分归功于污染、吸烟等不良生活作息。
大家应该都知道，大气层中臭氧层的存在，就在于它能抵挡太阳光中的紫外线；
尤其是能让皮肤变老变皱的，
长波紫外线，uva；
然而不幸的是，澳大利亚尽管没有雾霾，但却有一个比雾霾还毒的东西，叫做，
" 臭氧层空洞 "！
没有臭氧层保护的澳洲大地，被太阳紫外线直射进来，同时也一举让澳大利亚成为，
全球皮肤癌发病率第二高的国家！
澳洲的太阳有多毒？
你们来看看这些图就知道了 …
额 … 还有从澳洲训练完回国的 " 黑炭 " 孙杨 …
也正是因为旺盛的阳光，让澳洲女人，看起来比同龄的美国、加拿大和英国女人，
要老 20 多岁！
熏疼澳洲妹纸 100 秒 …
而且据研究表明，澳洲有 270 万人有患皮肤癌风险，就连 " 金刚狼 " 休 · 杰克曼，也难逃紫外线的魔爪，
皮肤癌 6 次复发，
癌细胞甚至还转移到了肩部！
so，那些来澳洲之后，从来不用防晒霜，还老是跑去晒日光浴的童鞋们，
别再作死了！
还有爱美爱漂亮的仙男仙女们，与其花时间、花钱种草各种抗衰老护肤品，
倒不如多囤几瓶防晒霜吧！
人家专家都说了，如果一个人从出生起，就不怎么被太阳晒过的话，那么恐怕在他 80 岁之前，
都不用担心皱纹的问题 …
欧耶，肥宅小编感觉自己又有理由不出门了 …
保湿面霜下的 " 智商税 "
按照上面的逻辑，不出门、不晒太阳，皮肤就不会邹邹巴巴 …
但事实上，
谁又可能一辈子不出门呢？
只要出门碰上太阳，皮肤老化是迟早的事；只不过，为了延长衰老的时间，各家美容产品的推销员会贴心告诉你，
除了防晒霜之外，
保湿霜能滋润补水，抗衰老哦 ~
于是乎，各大美容品牌不遗余力地，
推出各种功效的保湿面霜：
神马蜂毒素、羊胎素、葡萄籽提取物、24k 金 xxx…
那些看不懂、但看起来很高大上的成分，成为各大美容产品的，
主（噱）打（头）功效；
并逐渐衍生出了这么一种消费逻辑：
成分越高（花）级（哨）= 越保湿；
越保湿 = 越贵；
越贵 = 越对！
所以纪录片里揭露的第二个事实就是：
越贵的东西，真的越好用么？
这次，节目组找来了一位专家，和 25 名志愿者。
他们选择了三种不同价位的保湿面霜：
便宜货妮维雅；
中价位的倩碧黄油；
以及贵妇级价位的 embryolisse 保湿霜；
这三种保湿面霜将被伪装为 a、b、c，分给不同的志愿者涂抹，并要求所有人，
只能涂半边脸，
另一边脸什么都不涂；
三个星期之后，所有志愿者重回实验室做最后的皮肤测试，所有人都希望，
自己拿到的，是最高档的那款；
但知道结果后，所有人都希望，
自己用的，是最便宜的那款；
因为只有使用了两款便宜货的志愿者们，
皮肤含水量才有明显增加！
在护肤品中，最常见的保湿剂，
就是甘油 ( glycerin ) ；
可意外的是，正是最贵的面霜里，甘油含量最少，
保湿效果自然也是最差的；
基本没有保湿和抗衰来的特性！
而更让人意外的是，和另外半边啥都没涂的脸相比，
坚持涂抹保湿产品的半边脸，
并没有让肤质变得更好！
言下之意就是，那些贵的保湿面霜，不但含水量低，短期效果差之外；
从长期来看，
也并没有什么护肤作用！
看来真正的护肤之道，就是早晚坚持用大宝，
省下来的钱全去买防晒霜吧 …
运动消脂？你还不如买把刷子刷 …
当然，和美容同样重要的永恒话题，
还有减肥！
毕竟坊间素有一种说法叫做，
" 一白遮三丑，一胖毁所有 "…
以女明星们为代表，有人 7 天不进食；
有人五年没吃过主食；
有人只吃草 狂健身；
视减肥为终身事业的女孩纸们，为了不让自己显胖，可以说是，
什么苦都愿意吃！
什么方法都愿意试！
但即便如此，依旧无法改变女生身上，
" 脂肪团 " 的困扰！
" 脂肪团 " 是个啥？
尤其是对于女孩纸们而言，相比起 " 男生身上的交叉隔膜 "，
可以固定住脂肪，
女生身上的隔膜，通常是平行的，
脂肪更容易游移、堆积；
随着年龄的增长，这种游移和堆积，会让大腿和臀部的肉变得越来越不平，
从而形成 " 脂肪团 "；
这也就是我们俗称的，
橘皮！
而在澳洲，受脂肪团困扰的女性，
还真不在少数！
为了消除橘皮，很多人尝试过各种方法；
但是如果不是 bbc 这部纪录片，你大概永远也想不到，" 消除脂肪团最快、最有效方法 "，竟然是：
用刷子！
干刷你身上的肉！
" 攻克脂肪团 "，节目组同样做了一个实验，引入了时下最主流的三种 " 脂肪团消除法 "：
运动、燃脂霜、直接用刷子刷；
第一组，使用含咖啡因的燃脂膏；
第二组，使用干毛刷，在腿上做圆周运动；
第三组，则是完成每天定额的运动量；
五周后，最终的结果同样让所有人吃惊了：
通过运动，脂肪团情况平均仅改善了 11%；通过燃脂产品，脂肪团情况改善了 15%；
而用干刷 " 刷肉 "，其有效程度竟然高达，
26%！
与其汗流浃背的运动和日以继夜的燃脂，倒不如用刷子，
直接把脂肪，
怼回原来的位置！
关于美容这件事上的 " 坑 "，bbc 还做了一系列的实验；
看完一整部纪录片下来，小编的三观，
已经被彻底颠覆了！
撇开品牌、价格等外在因素来看的话，很多美容产品，
真的不是越贵就越好用 …
但很多人即便知道了这个真相，还是会继续 " 无视便宜的，只卖贵的 "；
因为感觉用了贵的，
自己就会美美的 …
这和 " 熬夜敷面膜 "，" 可乐配枸杞 " 的逻辑，
基本如出一辙；
不过反正只要有钱，爱买贵的图心理安慰，也无可厚非；
哪像穷屌丝小编，已经在 " 计划经济 "，
" 做好十天半月不出门，
省下一箱防晒霜 " 的准备了 … 科科 …
